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Octobre 2001
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Pourquoi éduquer le goût des
enfants ?
Parce que c'est une belle occasion de partager un tendre moment de
complicité et de bonheur avec vos enfants.
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il est important que l'enfant apprenne à apprécier ce qu'il
mange, et à ne pas rejeter systématiquement l'inconnu dans son assiette.
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L'éveil du goût est pour l'enfant un gage de santé, de plaisir et de
convivialité : offrons- lui ce bonheur là."
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Accepter de goûter et de détecter des
saveurs nouvelles...,
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Textes extraits du livre d'Odile Renaudin, nutritionniste
Pourquoi éduquer le goût des enfants ?
...Parce que c'est une
belle occasion de partager un tendre moment de complicité et de bonheur
avec vos enfants.
...parce qu'aujourd'hui cet objectif permet de relever le défi d'une
meilleure santé pour tous.
Une alimentation déséquilibrée, anarchique (n'importe quand n'importe
quoi, n'importe comment) est à l'origine de maladies cardio-vasculaires
graves, de troubles du comportement : anorexie, boulimie dont les
conséquences sont dramatiques.
....parce que l'obésité et son cortège de conséquences tragiques aussi
bien physiologiques que psychologiques ou même sociales, empoisonne la
vie de bien des enfants des pays riches. Les uns mourront prématurément
pour avoir trop et surtout trop mal mangé alors que d'autres meurent
prématurément de ne pas manger suffisamment
...parce qu'éveiller ou même réveiller le goût des enfants constitue
une étape essentielle de leur développement psychomoteur et de leur
épanouissement.
...parce qu'il est important que l'enfant apprenne à apprécier ce qu'il
mange, et à ne pas rejeter systématiquement l'inconnu dans son assiette.
Le goût est comparable à un art dont la connaissance de plus en plus
fine offre le plaisir et le bien-être en récompense. Ne serait-il pas
dommage de les en priver sous prétexte que cet apprentissage requiert un
zeste de connaissance, une pincée d'encouragement, une bonne dose de
patience et beaucoup d'amour.
A l'image de la parole, de la lecture ou de n'importe quel sport cet
éveil requiert de l'entraînement et des exercices fréquents.
L'effort fourni par l'enfant pour surmonter une difficulté comme un
dégoût face à un met inconnu, sera pour lui une réelle source de
satisfaction, d'autant plus vive que son entourage, et sa maman en
particulier reconnaîtra et le félicitera de son effort. L'enfant
s'étonne et savoure ses propres résultats.
Accepter de goûter et de détecter des saveurs nouvelles, s'adapter aux
diverses habitudes nutritionnelles des uns et des autres aidera l'enfant
à devenir un petit être convivial ouvert à la différence. On aura
plaisir à l'inviter en toutes circonstances.
L'éveil du goût est pour l'enfant un gage de santé, de plaisir et de
convivialité : offrons- lui ce bonheur là."
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Site édité le
10/10/98
Mise à jour effectuée le
06/01/02
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